신간도서
불안할 땐 뇌과학

불안할 땐 뇌과학

“왜 불안한 마음은 빈틈없는 논리와 설득만으로는 해결되지 않을까?”35년간의 불안장애 및 뇌 손상 환자 치료 경험에 기초해,실행하는 즉시 불안증세를 완화하는 구체적이고 검증된 해결책까지 담았다!“누구나 다 불안해”, “좋은 생각 많이...

저자
캐서린 피트먼,엘리자베스 칼 공저/이종인 역
출판사
현대지성
출판일
2023-09-01
걱정 끄기 연습

걱정 끄기 연습

“뇌를 알면 걱정이 사라지고,걱정이 없으면 인생이 바뀐다!”미국의 작가 어니 J. 젤린스키(Ernie J. Zelinski)는 이렇게 말했다. “10분 이상 걱정하지 말라. 우리가 아는 걱정거리 40가 절대 일어나지 않을 사건들에 대...

저자
가토 토시노리 저/이소담 역
출판사
유노책주
출판일
2023-10-31
[단독]밤의 마음

[단독]밤의 마음

시간과 감정을 엮어 만든, 디어클라우드 임이랑의 가장 단단한 위로 내 마음에 딱 알맞은 크기로 위로를 전하는 투명한 문장들불안과 자기혐오를 뛰어넘어, 나를 사랑하는 마음을 키워 나가는 찬란한 여정 “내가 ‘나로서’ 부끄럼 없이 살게...

저자
임이랑 저
출판사
허밍버드
출판일
2023-12-20
전체 186건 ( 9 / 19 )
하루 15분 자존감 수업 미리보기

[인문/사회] 하루 15분 자존감 수업

너새니얼 브랜든 저/이미정 역

앤의서재 2023-09-25 예스이십사

“어떻게 하면 나를 믿고 사랑할 수 있을까?”자존감 연구의 대가, 『자존감의 여섯 기둥』의 저자너새니얼 브랜든 박사의...

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도쿄 디저트 여행 미리보기

[가정과생활] 도쿄 디저트 여행

김소정 저

빅피시 2023-10-11 예스이십사

종류별, 지역별, 시즌별로 떠나는 도쿄 디저트 여행1,000개 맛집 중 베스트 80 엄선 현지인만 아는 찐 맛집 대공...

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하버드의 달력은 열흘 빠르다 미리보기

[자기관리] 하버드의 달력은 열흘 빠르다

하지은 저

센시오 2023-07-24 예스이십사

아무리 바빠도 쫓기지 않는 하버드식 일 처리 비법아무리 많은 일이 쏟아져도 전혀 쫓기지 않고 퀄리티 높은 결과물을 내...

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작게 나누어 생각하기 미리보기

[자기관리] 작게 나누어 생각하기

스가와라 겐이치 저/김정환 역

센시오 2023-09-04 예스이십사

큰 과제도 작게 나누면 해결책이 선명히 보인다아무리 큰 문제라도 작게 나누면 누구라도 성과를 낼 수 있다고 주장하는 ...

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[단독] 파견자들 미리보기

[문학] [단독] 파견자들

김초엽 저

퍼블리온 2023-10-13 예스이십사

존재에 대한 섬찟할 만큼 아름다운 시선김초엽 신작 장편소설 인간에게 광증을 퍼뜨리는 아포(芽胞)로 가득찬 지상 세계....

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일생에 한 번 내 집을 고친다면 미리보기

[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면

오아시스(김혜정) 저

터치아트 2023-10-20 예스이십사

오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마...

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관점 하나 바꿨을 뿐인데 미리보기

[자기관리] 관점 하나 바꿨을 뿐인데

이민규 저

유노북스 2023-10-19 예스이십사

관점이 바뀌면 행동이 달라지고행동이 달라지면 인생이 달라진다!고정 관념을 깨는 35가지 심리 법칙‘완벽한 모습보다 실...

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[단독] 타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 미리보기

[자기관리] [단독] 타인의 감정이 나를 지배하지 않도록

캐런 케이시 저/방수연 역

센시오 2023-10-20 예스이십사

타인의 감정은 내 책임이 아니다타인의 감정이 나의 기분을 결정하게 하지 말라고 조언하는 책 『타인의 감정이 나를 지배...

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[단독] 차마 못다 한 이야기들 미리보기

[문학] [단독] 차마 못다 한 이야기들

마르크 레비 저/강미란 역

열림원 2023-10-20 예스이십사

49개 언어 번역, 5천만 부 이상 판매된세계적 작가 마르크 레비 장편소설세상의 모든 딸에게 가슴으로 전하는 아버지의...

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에밀리의 작은 부엌칼

[문학] 에밀리의 작은 부엌칼

모리사와 아키오 저/문기업 역

문예춘추사 2023-11-15 예스이십사

한 편의 영화처럼 자아의 성장과 치유 과정을산뜻하고 화창하게 그린 소설! 누군가가 ‘나’를 위해 차려준 한 끼의 정성...

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