상세정보
나는 왜 나를 피곤하게 하는가
- 저자
- 권준수 저
- 출판사
- 올림
- 출판일
- 2020-07-24
- 등록일
- 2021-02-22
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 15MB
- 공급사
- 예스이십사
- 지원기기
-
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책소개
강박증 전문가가 알려주는 강박증의 모든 것!권준수 교수는 강박증 전문가이다. 미국 하버드 대학에서 2년간의 연수를 마치고 1998년 귀국해 국내 최초로 서울대학교병원 강박증 클리닉을 개설하여 운영해 왔다. 우리 사회에 강박증에 대한 인식이 너무나 부족하다는 사실을 깨닫고 환자와 치료자 모두를 위한 책 『나는 왜 나를 피곤하게 하는가(2000년)』를 써서 많은 독자들의 선택을 받았다. 이번 책에서는 세월이 흐르면서 현재의 상황과 맞지 않게 된 부분을 과감하게 정리하고, 독자들에게 도움이 될 만한 새로운 연구 결과를 대폭 추가했다. 다른 대부분의 질환과 마찬가지로 가장 중요한 것은 질병에 대해 정확히 이해하는 것이다. 이 책을 통해 강박증으로 고통을 겪고 있는 많은 사람들이 강박증이란 어떤 병인지, 어떻게 치료해야 하는지, 가족들의 역할은 무엇인지를 이해할 수 있을 것이다.
저자소개
서울대학교 의대 정신과, 자연대 뇌인지과학과 교수. 대한신경정신의학회 이사장 역임. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학에서 박사 학위를 받았다. 하버드 대학교 의과대학 정신과에서 뇌영상술을 이용한 정신질환의 기전을 연구하였고, 귀국 후 정신질환의 조기 발견, 조기 치료를 위해 노력하고 있다. 국내에선 처음으로 서울대병원에 강박증 클리닉을 시작하여 전문적인 치료시스템을 구축하였다.
정신질환의 낙인 제거를 위해 정신분열병을 조현병(調絃病)으로 바로잡는 일에 주도적 역할을 하여 국제적으로 주목받은 바 있다. 2009년 분쉬의학상, 2012년 서울대학교병원 지석영학술상, 2013년 아산의학상 임상의학 부문상을 수상했다. 동양인으로서는 처음으로 국제조현병학회 board of director 이사로 활동했다. 현재 서울대학교 의과대학 정신과학교실 교수 겸 자연과학대학 뇌인지과학과 교수를 맡고 있다. 대한신경정신의학회 이사장, 대한정신분열학회 이사장 등을 겸하고 있다.
지은 책으로는 『강박증의 통합적 이해』, 『나는 왜 나를 피곤하게 하는가』 등이 있고, 『쉽게 따라하는 강박증 인지행동치료』, 『마음을 움직이는 뇌, 뇌를 움직이는 마음』 등을 함께 썼다. 『만족』, 『정신질환의 진단 및 통계편람 제5판』, 『정신분열병:A to Z』 등을 번역하였으며, 조현병과 강박증 등에 대한 다수의 논문을 국내외에 발표하였다.
목차
개정판 서문 강박 증상, 병인가 성격인가 5초판 서문 나는 왜 나를 피곤하게 하는가 111부 나는 왜 나를 피곤하게 하는가1장 나는 왜 나를 피곤하게 하는가일상에서 마주하는 강박 증세들못생긴 건 용서해도 뚱뚱한 건 용서 못해 23내 코는 왜 이렇게 못생겼지? 34사고 또 사고, 여자의 쇼핑은 무죄? 40마이클 더글러스의 ‘원초적 본능’ 47모든 사랑은 강박증이다? 53나는 절대로 건강하지 않다? 57도박에 관대한 나라, 도박을 장려하는 나라 61‘머리 뽑기’와 ‘틱장애’ 652장 이보다 더 나쁠 수는 없다진료실에 찾아오는 강박증 환자들난 지저분한 건 못 참아 70확인하고 또 확인해도 안심이 안 돼 외출을 못한다 74내가 정말 제대로 알고 있는 걸까? 77내가 만든 틀에 내가 사로잡혀 82나는 죄인이로소이다 88나는 사소한 일에 목숨을 건다 93내 아이를 내가 찌를 것 같아 두려워요 96나는 에이즈가 무섭다 982부 나는 왜 나를 통제하지 못하는가1장 강박증, 도대체 어떤 병이기에강박증이란 무엇인가강박증은 뇌의 억제력 부족에서 온다 104강박 증상의 종류 113강박증 환자는 머리가 좋다? 118강박증은 과연 치료될 수 있나 1222장 강박증에 취약한 사람들강박증에 걸리기 쉬운 성격과 치료가 어려운 4가지 성격장애 강박증 환자는 어떤 성격을 갖고 있을까 134내 탓이오, 내 탓이오 137머리카락 하나라도 꼬불거리면 안 돼! 140난 안 돼! 이번에도 안 될 거야! 142꼬리에 꼬리를 무는 생각들 144왜 내가 내 맘대로 안 되지? 146익숙하지 않은 것은 싫다 148강박증은 반드시 유전될까? 150하느님, 저를 용서하소서 155강박증에 걸리기 쉬운 혈액형이 있다? 160강박증 치료가 어려운 성격이 있다? 1633장 이럴 때는 어떻게 해야 하나요?서울대학교병원 강박증 클리닉 홈페이지 게시판에 올라온 사례들이럴 때는 어떻게 해야 하나요? 168지나치게 자주, 그리고 오래 씻고 있습니다 170꼬리에 꼬리를 무는 생각이 저를… 171아이가 코를 실룩거리고 눈을 끔벅거리는데… 173손에서 자꾸 냄새가 나요 175남자 친구가 같은 말을 반복하고 길에서 다른 남자와 스치기만 해도… 176못생긴 제 얼굴을 사람들이 비웃는 것 같아요 178남편이 바람을 피운 충격으로도 강박증에 걸리나요? 179물건들이 제자리에 있지 않으면 불안해서… 181남자 고등학생들이 불결해 보이더니 이젠 남자들까지… 182남편은 연필로 쓰인 숫자 ‘0’만 보면 몹시 화를 냅니다 183강박증 치료받으러 가는데 “뻥 아냐?”라고 말하는 선생님이 미워요 184밤낮을 다르게 사는 생활이 강박증을 더 심하게 만드는지요? 185강박증을 뇌수술로도 고칠 수 있는지요? 187강박증으로 신경을 쓰면 빨리 늙나요? 188시험 전에 나타나는 강박 증상 189‘인간’으로 인한 강박증은 어떻게 해야 할지… 190위암, 대장암, 폐암, 아니 척수암일지도 몰라 1923부 나는 피곤하게 살고 싶지 않다1장 강박증 치료는 어떻게 해야 하나?치료 방법 및 시기와 주의점강박증의 정신치료 198강박증의 약물치료 I 202강박증의 약물치료 II 207강박증의 인지행동치료 217강박증의 신경조절술 치료 2322장 강박증, 아는 게 약이다강박증에 대한 오해와 편견 참을 수 없는 존재의 무거움 238유대감이 끈끈한 가정이 환자의 회복을 돕는다 247정신과 약을 먹으면 머리가 나빠진다? 253강박증에 대해 알고 싶은 24가지 258 Tip 건강한 생활을 위한 조언 267부록 내 증세는 과연 강박증일까, 아닐까?강박 증상 체크리스트 한국판 예일-브라운 강박 척도 272 Tip 뇌도 휴식이 필요하다 285참고 문헌 288
