“유리멘탈로도 단단하게 살 수 있습니다!”유리멘탈로 고생하던 심리 카운슬러가 직접 체험하고 효과 본 좋은 심리 습관 49‘중요한 일도 아닌데 지나치게 불안해한다.’‘다른 사람이 의미 없이 하는 말에도 일일이 신경을 쓴다.’‘회사에서 ...
- 저자
- 가타다 도모야 저/전경아 역
- 출판사
- 비즈니스북스
- 출판일
- 2021-11-16
대한민국 대표강사 김창옥이 제안하는 지속가능한 삶을 꾸리는 회복과 충전의 절대원칙! 일, 휴식, 마음, 몸, 가족, 친구… 당신의 삶에서 진정 중요한 것은 무엇인가? 연간 노동시간이 OECD 평균보다 400시간 이상 많은 나라에서 과...
- 저자
- 김창옥 저
- 출판사
- 수오서재
- 출판일
- 2022-07-27
인생의 새로운 분기점을 맞이한 이들에게 건네는 고전의 위로. 결혼과 출산, 육아로 바쁜 일상을 겪어온 저자가 잠시 멈추었던 동양고전 읽기를 다시 시작하며 새벽마다 정리한 성찰을 담았다. 지극히 개인적이면서도 보편적인 언어로 일상의 모...
- 저자
- 우승희 저
- 출판사
- 청림출판
- 출판일
- 2022-10-31
[자기관리] 1페이지 꿈 지도
류시천 저
청림출판 2021-01-18 예스이십사
“고장 난 내 인생을 수리하고 싶어요!”“꿈을 이루고 싶은데 어디서부터 무엇을 해야 할지 모르겠어요!”“전 꿈이 없어...
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[자기관리] 습관을 바꾸는 생각의 힘
야마사키 히로시 저/한양희 역
이터 2020-12-28 예스이십사
나를 망치는 나쁜 습관을 고치고 싶다면?가장 먼저 생각의 습관을 바꿔라!흔히 좋은 습관이라고 하면 ‘아침 일찍 일어나...
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[자기관리] 견디는 힘
스테르담(송창현) 저
빌리버튼 2020-04-09 예스이십사
내 삶의 무기가 되는 견디는 힘최근 많은 이들이 하는 말이 ‘지금은 좀 버텨야 해’ ‘버티는 게 이기는 거야’일 것이...
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[자기관리] 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다
에리카 라인 저/이미숙 역
갤리온 2020-03-10 예스이십사
집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지...
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[자기관리] 시작의 기술
개리 비숍 저/이지연 역
웅진지식하우스 2019-04-30 예스이십사
100번을 반복하면 좋은 습관을 만들 수 있다는 것을 알게 되어도, 1만 시간을 연습하면 전문가가 될 수 있다는 이론...
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[자기관리] 아주 작은 습관의 힘
제임스 클리어 저/이한이 역
비즈니스북스 2019-02-19 예스이십사
“찰스 두히그의 《습관의 힘》을 뛰어넘는 최고의 책!”-〈월스트리트 저널〉100번만 같은 일을 하면 그게 당신의 강력...
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